Pick & Grow Erfolgsblatt „Gewohnheitstier“

Hier findest du eine tolle Vorlage, wie du mit diesem Erfolgsblatt Gewohnheiten antrainieren kannst.

Wähle die Karte(n) aus, die dich besonders ansprechen oder fordern. Setze diese über mehrere Wochen hinweg um und sieh‘, was sich verändert!

Und so gehts:
Welche Aufgaben auf den Karten möchtest du so oft wiederholen, bis sie zur Gewohnheit werden?
Trag die Kartennummer, wann du begonnen hast und wie oft du eine Aufgabe erledigt hast, unten in die Tabelle ein. Zusätzlich gibt es ein Feld mit Notizen.

Du kannst dir auch für jede Gewohnheit ein eigenes Blatt nehmen.